Kompak.or.id, Apakah benar jika kita memikirkan seseorang orang itu sedang memikirkan kita – Anda sedang memikirkan seseorang dan merasa bahwa orang tersebut mungkin sedang memikirkan Anda juga? Atau justru sedang terjebak dalam pikiran-pikiran yang membuat hati tak tenang? Mari kita bahas bersama secara lebih mendalam.
Dalam kehidupan sehari-hari, tak jarang kita mendapati diri tiba-tiba teringat pada seseorang—entah itu teman lama, seseorang yang tengah kita rindukan, atau bahkan sosok yang baru saja kita kenal namun berhasil mencuri perhatian. Di momen seperti itu, muncul sebuah pertanyaan yang sering kali mengusik: “Apakah mungkin ia juga sedang memikirkan saya saat ini?” dan Apakah benar jika kita memikirkan seseorang orang itu sedang memikirkan kita? simak.

Pertanyaan ini biasanya muncul dalam situasi emosional tertentu—saat kita sedang merasa khawatir terhadap seseorang, merindukan kehadirannya, atau mulai menaruh rasa. Pikiran pun mulai melayang, membentuk berbagai dugaan dan harapan yang kerap kali belum tentu sesuai dengan kenyataan. Apakah ini tanda adanya ikatan batin? Atau hanya ilusi semata?

Apakah Benar Jika Kita Memikirkan Seseorang Orang Itu Sedang Memikirkan Kita?

Realita di Balik Pikiran yang Saling Terhubung. Secara ilmiah, hingga saat ini belum ada bukti konkret yang menyatakan bahwa ketika seseorang memikirkan orang lain, maka orang tersebut secara otomatis juga sedang memikirkan dirinya. Fenomena ini lebih sering dikaitkan dengan kebetulan psikologis atau bahkan bias kognitif yang terjadi dalam pikiran manusia.

Dalam psikologi, terdapat istilah confirmation bias, yakni kecenderungan kita untuk mempercayai sesuatu yang sesuai dengan harapan atau keyakinan kita sendiri, sambil mengabaikan fakta atau informasi yang bertentangan. Maka ketika Anda berharap bahwa seseorang sedang memikirkan Anda, otak Anda cenderung mencari pembenaran atas keyakinan tersebut, bahkan melalui sinyal-sinyal kecil yang sebenarnya tidak relevan.

Misalnya, saat Anda memikirkan seseorang dan tak lama kemudian ia mengirim pesan, Anda mungkin langsung mengaitkannya dengan “koneksi batin”, padahal bisa jadi itu hanya waktu yang kebetulan cocok atau rutinitas yang biasa terjadi.

Ketika Rasa Rindu dan Harapan Membuat Pikiran Mengembara

Tidak bisa dipungkiri, perasaan yang kuat terhadap seseorang dapat menciptakan ikatan emosional yang terasa nyata. Perasaan rindu, jatuh cinta, atau kekhawatiran mendalam sering kali membuat kita merasa seolah-olah memiliki hubungan khusus yang tak kasat mata. Meskipun hal tersebut dapat dimaklumi secara emosional, penting untuk tetap membedakan antara intuisi dan kenyataan.

Sering kali, perasaan “terhubung” ini berasal dari intensitas perhatian kita terhadap seseorang, bukan karena adanya sinyal batin yang benar-benar terjadi secara timbal balik. Maka dari itu, daripada berlarut-larut dalam prasangka dan angan-angan, akan jauh lebih baik jika kita mencari kepastian melalui langkah nyata.

Lalu, Apa yang Bisa Dilakukan Saat Memikirkan Seseorang?

Jika Anda merasa terus-menerus memikirkan seseorang, dan mulai bertanya-tanya apakah orang tersebut memiliki perasaan yang sama, berikut beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan:

Mulailah dengan menyapa. Tidak ada salahnya membuka komunikasi terlebih dahulu. Sebuah pesan singkat seperti “Hai, apa kabar?” bisa menjadi awal dari pembicaraan yang lebih dalam.

Berikan isyarat secara halus. Apabila Anda merasa belum cukup berani untuk bertanya secara langsung, cobalah memberikan kode atau sinyal kecil yang memungkinkan ia merespons.

Tanyakan secara langsung. Bila situasinya memungkinkan dan hubungan Anda cukup dekat, mengungkapkan perasaan dengan jujur bisa menjadi cara yang paling tepat untuk mendapatkan kejelasan.

Melalui komunikasi yang terbuka dan jujur, Anda tidak hanya mengurangi beban pikiran, tetapi juga memberikan kesempatan bagi hubungan tersebut untuk berkembang secara sehat.

Penutup

Jadi, kembali pada pertanyaan utama: Apakah benar jika kita memikirkan seseorang orang itu sedang memikirkan kita? Jawabannya adalah: belum tentu. Meskipun terdengar romantis atau menyentuh hati, keyakinan tersebut tidak didukung oleh bukti ilmiah yang dapat diandalkan. Pikiran dan perasaan kita adalah hal yang sangat personal, dan belum tentu dapat dirasakan secara sama oleh orang lain.

Alih-alih terus menerka-nerka, lebih baik arahkan energi Anda untuk membangun komunikasi yang terbuka. Jangan biarkan asumsi yang tidak pasti membuat Anda larut dalam overthinking atau perasaan yang melelahkan.

Ingatlah, hubungan yang sehat berawal dari keterbukaan, kejelasan, dan keberanian untuk menyampaikan apa yang dirasakan. Semoga penjelasan ini bermanfaat dan dapat membantu Anda atau orang terdekat yang sedang berada dalam situasi serupa. Jangan ragu untuk membagikan artikel ini kepada teman yang mungkin sedang dilanda rasa penasaran atau overthinking yang sama.